Musicothérapie
La musicothérapie
La musicothérapie est une pratique de soin, de relation d’aide, d’accompagnement, de soutien ou de rééducation, utilisant le son et la musique, sous toutes leurs formes, comme moyen d’expression, de communication, de structuration et d’analyse de la relation. Elle s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique, l’histoire du sujet, les interactions entre la/les personne(s) et le musicothérapeute. (définition de la FFM)
Aucune aptitude musicale n'est nécessaire pour participer aux séances.
Mais plus encore?
​La musique est utilisée à des fins curatives depuis des milliers d’années sur tous les continents, notamment dans la médecine chinoise, ayurvédique, africaine ou tibétaine.​ Elle donne un accès privilégié et sans filtre aux émotions profondes.
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Il est démontré que la musique active dans le cerveau la production d’un certain nombre de molécules chimiques, de neurotransmetteurs (dopamine, endorphine, adrénaline…) qui apportent un bien-être physique et psychologique.
Pour qui ?
La musicothérapie, comme la plupart des thérapies, s’adresse à toutes les étapes de la vie: grossesses, enfants, adolescents, adultes, séniors. Elle s’adresse, dans un cadre approprié, à des personnes présentant des souffrances ou des difficultés liées à des troubles psychiques, sensoriels, physiques, neurologiques, ou en difficulté psycho-sociale ou développementale.
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La musicothérapie est également proposée dans le but de promouvoir le bien-être et le développement personnel, notamment chez les femmes enceintes.
Pour quoi ?
La musicothérapie est particulièrement indiquée pour: ​
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Accompagnement de la grossesse et préparation à l'accouchement, renforçant le lien mère-enfant.
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Amélioration de la confiance en soi et facilitation de l'expression personnelle.
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Gestion des émotions fortes et soutien dans la résolution de souffrances relationnelles, que ce soit en famille, à l'école ou au travail.
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Aide aux troubles d'apprentissage et aux troubles du développement, favorisant une meilleure intégration sociale.
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Soutien durant des périodes difficiles comme la dépression, le deuil, ou le burn-out, et encouragement au développement personnel.
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Formation pour les thérapeutes, enrichissant leur approche thérapeutique.
Comment ?
Les séances de musicothérapie peuvent être individuelles ou en groupe. Je pratique plusieurs approches:
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La musicothérapie réceptive implique que le patient ou le groupe de patients écoute des morceaux de musique sélectionnés ou interprétés par le thérapeute. Ces musiques sont choisies en fonction des émotions ou des réactions qu'elles sont susceptibles de provoquer, ainsi que pour leurs propriétés thérapeutiques.
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La musicothérapie active. Elle est basée sur les jeux, les improvisations et les dialogues avec l’instrument ainsi qu'avec la voix. Le patient est amené à s’exprimer au travers d’instruments, de sons ou de bruits. Aucune aptitude musicale n'est nécessaire pour cela. Les instruments seront choisis pour leurs possibilités de jeux intuitifs.​
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Thérapie mixte. C'est un accompagnement mélangeant la musicothérapie avec divers outils tels que: la danse, l'art plastique, l'hypnose, l'aromathérapie, la communication non violente... en fonction des demandes et besoins du patient.
La danse et le mouvement
De la musique au mouvement il n'y a qu'un pas. La danse et le mouvement offrent des possibilités d’expression, de rééducation ou de détente.
L’apprentissage passe par le corps également. Mon expérience indique que le travail corporel est particulièrement adapté pour les personnes ayant des troubles de l’apprentissage. Il est parfois judicieux de laisser de côté les mots et la réflexion cérébrale pour apprivoiser le corps et ainsi rencontrer les émotions là où elles se trouvent.
Ethique et déontologie
Je m'engage à exercer en respectant le code éthique de l'association Suisse de musicothérapie:
La confidentialité de l'information recueillie au cours du traitement d’un patient/client.
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Le refus de prendre en charge des patients dont les besoins spécifiques dépassent mes compétences.
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Je suis agréée ASCA et affiliée à la Fédération Française des Musicothérapeutes, et je suis constamment supervisée et en formation pour me perfectionner et garantir le meilleur accompagnement possible.
Tarif
La séance de musicothérapie individuelle de 45 minutes: 100CHF
La séance de musicothérapie en groupe:
entre 25CHF et 35CHF l'heure en fonction du nombre de participants, avec un engagement sur plusieurs séances. Plus d'infos sur les groupes sur les réseaux sociaux ou par e-mail.
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Je suis agréée ASCA
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" La musique [...] est la vapeur de l'art. Elle est à la poésie ce que la rêverie est à la pensée, ce que le fluide est au liquide, ce que l'océan des nuées est à l'océan des ondes..." Victor Hugo
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